詹姆斯解释为何打第24季：身体反应好+家人支持，有机会为何不继续

篮球 · 2026-09-26 15:20:00

本站9月26日讯，詹姆斯在跟纳什共同主持的播客节目谈到退役念头，詹姆斯说就像纳什说的，打完那轮季后赛后他的身体感觉相当不错。考虑到身体已经承受这么多年消耗，能有这样的感觉确实很好。但在球队输给雷霆之后，他有很多次会突然想这是不是终点了。

谈到这些念头什么时候出现，詹姆斯说它们会在一些随机时刻冒出来，有时候是比赛当天，有时候是在坐球队大巴的路上，或者离开家准备坐四个小时飞机的时候。你可能正在飞机上看书或者听音乐，然后突然就会想这可能就是终点。所以这样的念头会在一天中不同时刻突然出现，从赛季结束一直到休赛期，他都在想着这件事。

谈到决定继续征战生涯第24个赛季的原因，詹姆斯说他归根结底一直告诉自己，如果有一天他觉得自己已经无法完成每天早起、训练身体和锻炼心理的整个过程，如果无法在周一到周五持续进行这样的训练，或者感觉自己开始在这个过程中偷懒，那他就会非常确定自己应该退役。

因为正是这些努力让他走到今天。赛季结束以后他休息大约一个半月到两个月，没有打篮球。当然他仍然会做一些事情，尽可能让身体保持良好状态。但他发现休息以后身体反应非常好，而且他的心理状态实际上比去年夏天还要好。